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Lass uns hier echt sein
Es ist nicht immer einfach, ein Home-Fitnessstudio aufzubauen.
Die Kosten eines Home-Fitnessstudios können von vielen Faktoren wie Markenqualität und Produkt abhängen.
Ein Heim-Fitnessstudio ist jedoch nicht notwendig, um stark oder fit zu sein.
Sicher, diese Heim-Fitnessstudios sind sexy, funktional und geradezu großartig, aber nicht jeder hat ein Budget, um einen solchen Raum zu unterstützen.
Wenn Sie meinen Drift verstehen, ist es möglich, für wenig Geld ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen.
Zu wissen, wo man suchen muss, sorgfältig bei der Suche zu sein und manchmal während des Prozesses geduldig zu sein, sind einige der Schlüssel zum Aufbau eines qualitativ hochwertigen, preisgünstigen Heim-Fitnessstudios.
In dieser ultimativen Anleitung werfen wir einen genauen Blick darauf, wie man mit kleinem Budget ein tolles Home-Fitnessstudio baut.
Bauen Sie Ein Günstiges Heim-Fitnessstudio Auf
Wenn es darauf ankommt, gibt es im Wesentlichen drei Möglichkeiten, ein budgetfreundliches Home-Fitnessstudio aufzubauen:
- Gebrauchte Geräte kaufen
- Baue deine eigene Ausrüstung
- Neugeräte bei günstigen Anbietern kaufen
In diesem Artikel werden wir auf jeden eingehen, aber bevor wir das tun, betrachten wir die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände, die Sie benötigen, um Ihr Training zu maximieren und Ihre Gesamtkosten zu minimieren.
Nachfolgend finden Sie eine Liste mit einigen Nice-to-haves und Essentials. Diese dienen als Grundlage für diese Diskussion:
- Gestell
- Hantel
- Platten
- Bank
- Hanteln
- Kettlebells
- Cardio/Konditionierung
Lass uns eingraben.
Gebrauchtgeräte Kaufen
Der beste Weg, um ein eigenes Home-Fitnessstudio aufzubauen, besteht darin, den Gebrauchtmarkt zu nutzen. Du solltest meinen Artikel über die 10 wichtigsten Tipps zum Finden von Ausrüstung auf Craigslist lesen . Dieser Artikel ist voller großartiger Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Suche auf die nächste Stufe zu heben.
Tatsache ist jedoch, dass Craigslist nicht der einzige Ort ist, an dem Sie gebrauchte Geräte finden. Tatsächlich ist es nicht einmal mein Favorit. Meine Top-Quellen für gebrauchte Ausrüstung sind wie folgt:
- Craigslist
- AngebotUp
- Lass los
- Lokaler Flohmarkt/Immobilienverkauf
Sie können eine Verbindung mit dem Verkäufer teilen.
Ich habe zum Beispiel einen Satz verstellbarer Ironmaster-Hanteln gewonnen, die sich in ausgezeichnetem Zustand befanden. Dieses Posting war aufgrund des niedrigen Preises sehr aktiv. Da ich jedoch einige gegenseitige Verbindungen mit dem Verkäufer hatte, war es möglich, diese Verbindungen zu nutzen und den Deal zu erhalten.
Sie werden überrascht sein, wie viele erstaunliche Stücke auf diesen Seiten veröffentlicht werden. Wenn Sie das Glück haben, ein kommerzielles Unternehmen zu finden, das seine Ausrüstung auslädt, werden Sie ein echter Leckerbissen erwartet.
Es lohnt sich, diese Seiten häufig zu besuchen, damit Sie bereit sind, auf die neuesten Stücke zu springen. Sie sind auf dem besten Weg, ein ausgezeichnetes Fitnessstudio für zu Hause aufzubauen, ohne viel bezahlen zu müssen.
Bauen Sie Ihre Eigene Ausrüstung
Wenn Sie ein geschickter Mensch sind, ist der Bau Ihrer eigenen Fitnessgeräte eine unglaublich effektive Möglichkeit, ein günstiges Fitnessstudio für zu Hause aufzubauen.
Sie können viele DIY-Projekte machen, von Plattenhaltern über Reverse Hypers bis hin zu Power Racks.
Meine Plattform wurde mit Sperrholz und Stallmatten gebaut, was ich zusammen mit vielen anderen gemacht habe. Es war ein Bruchteil der Kosten für den Neukauf.
Toaster-Rack-Tellerhalter können sehr einfach für weniger als (wahrscheinlich sogar billiger) gebaut werden. Sie könnten das 3- bis 4-fache des Preises bezahlen, wenn Sie es neu gekauft haben.
Reverse Hypers, egal ob Rack-Montage oder Standalone, können für weniger als Neu gebaut werden. Sie können erwarten, dass Sie 5x-35x 35x) mehr bezahlen, je nachdem, wo Sie kaufen.
Ein weiteres Beispiel für einen Beitrag, den ich auf einem einstellbaren DIY-Zugblock erstellt habe, kann hier angesehen werden.
Es ist möglich, viele Geräte zu bauen, wodurch Sie Geld sparen können, wenn Sie sich auf die Suche nach einem Heim-Fitnessstudio machen.
Google-Suche nach DIY-Fitnessstudio-Ideen und Sie werden viele Möglichkeiten finden. Das E-Book von Catalyst Athltics über Heimwerkerausrüstung ist ebenfalls erhältlich. Dieses Buch ist voller großartiger Ideen, die Ihnen helfen, Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause aufzubauen.
Kauf Neuer Geräte
Der Kern dieses Artikels basiert auf dem Kauf neuer Geräte von Billiganbietern, um Ihr Budget-Heimstudio aufzubauen.
Es gibt eine Reihe von Qualitätsherstellern, die budgetfreundliche Ausrüstung herstellen. Rep Fitness, Fringe Sport und Titan Fitness sind nur einige der vielen Qualitätshersteller, die preisgünstige Ausrüstung herstellen.
Sehen wir uns einige der Bereiche an, in denen Sie diese Artikel mit einem begrenzten Budget finden können.
Gestell
Das Herzstück eines Home Gyms ist das Rack. Es kann ein Full-Power-Rack oder ein Squat-Rack sein. Ich persönlich empfehle, entweder ein Full-Power-Rack oder ein Half-Rack zu nehmen, aber Kniebeugenständer sind absolut akzeptabel, besonders wenn Sie ein begrenztes Budget haben.
Das Rack von Rep Fitness kostet nur 99 US-Dollar und ist ideal für Anfänger oder diejenigen mit einem knappen Budget. Es hat eine Gewichtskapazität von 700 Pfund, die für die meisten Menschen ausreicht, und es gibt mehrere Zusatzoptionen. Das Beste an diesem Rack ist die Lat / Low Pulley-Befestigung. Es wird auf der Rückseite befestigt. Das wird Sie zusätzlich zurückwerfen, aber Ihre Gesamtkosten wären nur
Das Titan T-3 Rack ist ein sehr beliebtes Rack, da es dem Rogue R-3 nachempfunden ist, einem von Westside zugelassenen Rack. Das R-3 war mehr als zwei Jahre lang mein persönliches Rack und ich habe es in meinem Garagen-Fitnessstudio verwendet. Der T-3 von Titan ist viel billiger als der R-3. Es kommt bei (oder niedriger) als das R-3. Der T-3 wird auch mit Kennzeichenhaltern geliefert und ist versandkostenfrei. Der T-3 ist aufgrund der vielen Befestigungsmöglichkeiten eine großartige Option für Heimstudios. Wenn Sie eine niedrigere Decke haben, bieten sie auch eine kürzere Version des Racks an .
Fringe Sport Garage Series Squat Rack ist ein großartiges Beispiel für ein preisgünstiges und gut dimensioniertes Squat Rack. Dieses Kniebeugengestell verwendet 23 Pfosten mit 5/20 cm Löchern und beinhaltet einen Westside-Lochabstand durch die Bankzone. Sie können dieses Gerät im Boden verschrauben, wenn Sie die zusätzliche Stabilität bevorzugen, dies jedoch aufgrund seines Designs nicht erforderlich ist. Das Gerät wird auch mit zwei Gewichtsklammern geliefert, um die Gegenstände zu verstauen. Diese können zur Stabilisierung verwendet werden. Das Fringe Squat Rack beinhaltet eine Klimmzugstange. Dies ist eine hervorragende Funktion für diese Preisklasse. Es ist ein großartiges Home-Fitness-Rack für ein Budget.
Hantel
Wenn Sie etwas ausgeben können, empfehle ich Ihnen normalerweise, dies mit einer Langhantel zu tun. Generell besteht bei Barren eine starke Korrelation zwischen Preis und Qualität. Damit schlage ich drei Empfehlungen vor, die immer noch am besten geeignet sind, um ein Budget-Heimstudio zu bauen.
Diese Bar, auch bekannt als The Beast Bar, hat fast schon Kultstatus für budgetfreundliche Bars. Dieser 20-kg-Bar hat einen 28,5-mm-Schwarzoxidschaft, den viele lieben werden. 28,5 mm sind ein großartiger Mehrzweckdurchmesser und Schwarzoxid bietet ein hervorragendes Spielgefühl, trotz seiner Tendenz, im Laufe der Zeit zu oxidieren. Oxidation ist etwas, das Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie in einem Garagen-Fitnessstudio oder in einer feuchten Umgebung arbeiten. Wenn Sie nach einer Workhouse-Bar mit kleinem Budget suchen, ist die Beast Bar eine großartige Option. Es hat nur einen Preis, was einfach ein toller Preis ist.
Obwohl die Edelstahl-Powerbar von Rep Fitness einen höheren Preis hat, ist ihr Wert ausgezeichnet. Mit dieser Stange erhalten Sie eine komplett aus Edelstahl gefertigte Stange, einschließlich Schaft und Hülsen. Diese Funktion ist bei höherpreisigen SS-Barren selten. Die Bar bietet einen 29 mm Schaft und Bronzebuchsen, die sich ideal für Powerlifting eignen. Die Rändelung ist eher mild, aber es ist eine großartige Allround-Power-Bar, besonders wenn Sie gerade erst anfangen oder ein begrenztes Budget haben. Lesen Sie meine komplette Rezension . Da diese Bar vollständig rostfrei ist, können Sie sich darauf verlassen, dass sie jahrelang in Ihrem Garagen-Fitnessstudio rostbeständig ist.
Die Fringe Sport Wonder Bar kommt bei und beinhaltet kostenlosen Versand. Die Mehrzweckstange verfügt über zwei Rändelringe, einen 28-mm-Schaft aus schwarzem Zink und einen verstellbaren Griff. Dieser Durchmesser ist besonders schön, wenn Sie kleinere Hände haben oder Ihre Stange generell etwas mehr Peitsche bevorzugen. Sie können wählen, ob Sie ein Bronzebuchsensystem haben oder extra bezahlen und vier Nadellager pro Bund erhalten.
Platten
Sie sollten sich beim Plattenkauf fragen, ob Sie Stoßstangenbleche oder Eisenbleche wünschen. Jeder hat seine eigenen Vor- und Nachteile, die davon abhängen, wie Sie heben. Eisenplatten sind gut, wenn Ihnen der Lärm nichts ausmacht, wenn Sie nur Powerlifting mit plattenbeladenen Maschinen heben. Bumper Plates sind eine bessere Option, wenn Sie etwas vielseitigeres suchen. Wenn Sie nicht auf einer Plattform heben, sind sie leiser und nützlicher.
In jedem Fall können sowohl Eisenplatten als auch Stoßstangen in einem preisgünstigen Fitnessstudio zu Hause verwendet werden.
Beachten Sie beim Kauf von Stoßfängerplatten diese beiden Empfehlungen:
Diese Platten sind sehr günstig. Diese Stoßfänger sind gut verarbeitet und haben ein hohes Maß an Genauigkeit. Sie halten auch lange. Tatsächlich hat Fringe Sport diese Platten 30.000 Mal im Fall getestet und sie halten immer noch stark. Sie sind auf +/- 1% genau und haben eine relativ hohe Shore-Durometer-Bewertung (90 bei 10s und 15s und 85 bei anderen). Dies bedeutet, dass sie einen schönen, toten Sprung bieten. Diese Teller können paarweise oder als Sets von Fringe Sport erworben werden. Das 113 kg-Set ist eine gute Wahl für Einsteiger und preisbewusste Käufer. Das Set enthält 10er sowie 25er oder 45er. Es lässt die 15er oder 35er weg. Das ist besser als 15 oder 35, was ich bevorzuge. Sie zahlen 113 kg für das Set und erhalten kostenlosen Versand.
Wenn Ihnen die Idee einer Wettkampfplatte mehr gefällt, können Sie etwas wie diese Elite Olympic-Platten von Titan Fitness in Betracht ziehen . Sie können ein 104-kg-Set für nur 70 US-Dollar erhalten und es wird kostenlos geliefert. Diese Platten haben eine hervorragende Härte von 90, so dass Sie sicher sind, eine Platte mit geringer Rückprallkraft zu erhalten. Sie messen auch auf +/- 5 Gramm. Wenn Sie zusätzliches Gewicht suchen, ist auch ein 154 kg-Set erhältlich. Dieses Set kostet (oder weniger). Zum Vergleich: Rogue-Trainingsstoßstangen werden in einem 145 kg-Set verkauft und diese werden Sie vor dem Versand ausführen.
Die Rep Fitness Wettkampfplatten sind ein Upgrade gegenüber den oben gezeigten Titanplatten. Diese Platten sind vollständig nach IWF-Spezifikationen eingefärbt und können in Pfund-Kilo-Varianten erworben werden. Sie haben eine Shore-Härte-Bewertung von 92, die ungefähr den niedrigsten Sprung bietet, auf den man hoffen kann. Sie haben eine enge Gewichtstoleranz und wurden im Werk auf über 30.000 Stürze getestet. Sie kommen mit einer 5-Jahres-Garantie. In einem Home-Fitnessstudio oder Garagen-Fitnessstudio müssen Sie sich darüber keine Sorgen machen. Es ist eine sehr erschwingliche Option, da das Set 113 kg wiegt.
Bank
Es gibt viele budgetfreundliche Bänke auf dem Markt, und die meisten haben ein ähnliches Design. Drei Sitzbänke werden in diesem Artikel empfohlen: eine im Basisdesign, eine im 3-Pfosten-Design und eine mit verstellbarer Option.
Diese Kategorie beginnt im Trend: Alle Empfehlungen stammen von Rep Fitness. Sie stellen die besten Bänke her, einschließlich meiner erstklassigen Bank (FB5000). Sie eignen sich auch hervorragend für ein Fitnessstudio zu Hause mit kleinem Budget.
Meine aktuelle Top-Auswahl für eine Flachbank ist diese Bank. Zeitraum. Lesen Sie hier meine komplette Rezension . Diese Bank ist einfach unglaublich. Das 3-Pfosten-Design ist hervorragend, da es verhindert, dass die Füße Ihren eigenen Füßen im Weg stehen. Die Rahmenhöhe ist so bemessen, dass man ein Thompson Fat Pad hinzufügen kann und trotzdem eine Gesamthöhe von 44 cm hat. Selbst mit dem Rep-Pad sind es 43 cm, was hervorragend ist. Die Bank ist aus 33er Stahl der Stärke 11 gefertigt, wiegt satte 28 kg und hat Räder für den einfachen Transport.
Das Erstaunliche an dieser Bank ist, dass sie nur kostet Im Vergleich zur Rogue Flat Utility Bench () und der Monster Utility Bank repräsentiert sie einen CRAZY-Wert. Um es festzuhalten, ich denke, es ist eine bessere Bank als beides.
Diese Bank von Rep Fitness ist vielen billigeren Bänken nicht unähnlich. Zum Preis von ~ ist diese Basisbank für eine Tragfähigkeit von 454 kg ausgelegt. Die Basisbank misst 1,2 m und hat einen Rahmen von 44 cm Höhe und eine 30 cm breite Unterlage. Die Höhe von 44 cm ist eine nette Geste, da diese den IPF-Vorschriften entspricht und einen besseren Beinantrieb ermöglicht als die Rogue Flat Utility Bank (46 cm). Die Bank ist leicht, einfach zu bewegen und natürlich günstig.
Die Rep Fitness AB-3100 ist eine großartige Bank für das Geld. Preislich ist es kaum zu schlagen. Diese Bank ist 44 cm hoch mit einer 30 cm breiten Unterlage. Sie können die Rückenlehne in sechs Positionen von 0 bis 85 Grad verstellen. Der Sitz ist in drei verschiedene Positionen verstellbar, von flach bis schräg. Der Abstand zwischen Sitzlehne und Sitzfläche beträgt ca. 5 cm. Das ist ganz gut. Die Bank verfügt außerdem über Räder und einen Griff für den einfachen Transport und hat eine Tragfähigkeit von über 454 kg. Es ist eine erschwingliche, verstellbare Bank, die für jedes Budget geeignet ist.
Hanteln
Kurzhanteln sind eines der vielseitigsten Geräte, die Sie zu einem Home-Fitnessstudio hinzufügen können. Sie sind nahezu unendlich vielseitig einsetzbar und nehmen je nach gewähltem Stil sehr wenig Platz ein. Schauen Sie sich für diesen Artikel zwei Arten von verstellbaren Kurzhanteln und einen Satz von 5-23 kg Kurzhanteln an, wenn Sie ein festes Gewicht bevorzugen.
Die verstellbaren Hanteln Powerblock Elite sind zu einer beliebten Wahl geworden, weil sie einfach zu bedienen, kostengünstig sind und sehr wenig Platz einnehmen. Diese in den USA hergestellten Hanteln haben Gewichtsabstufungen, sodass 16 Hantelpaare mit festem Gewicht durch nur 1 Powerblock-Einheit ersetzt werden. Sie sind mit einem einfachen stiftähnlichen System schnell verstellbar und werden mit einer 10-Jahres-Garantie für den Heimgebrauch geliefert. Dieses System hat noch einen weiteren Vorteil: Es kann auf 32 kg oder sogar 41 kg erweitert werden. Bei einem Preis von ungefähr für das 5-23 kg-Set ist es eine sehr überzeugende Option.
Der 51 cm belastbare DB-Griff von Titan Fitness ist eine tolle Option für günstige Hanteln. Preislich nur für das Paar, stellen sie einen sehr guten Wert dar.
Diese Griffe haben 17 cm lange Ärmel, die für olympische Platten ausgelegt sind. Der 28-mm-Schaft ist griffig gerändelt und hat eine Länge von 15 cm. Diese Hanteln haben zwei Nachteile: Sie sind ziemlich lang und nicht einfach zu handhaben, da die Platte nicht immer am Ende ist. Mit anderen Worten, es ist möglicherweise nicht ideal, diese als Vorbereitung auf eine DB-Presse auf Ihre Oberschenkel zu legen. Dennoch gibt es viel zu ihrer Gesamtfunktion, ihrem Wert und ihrem Fußabdruck zu sagen.
Wenn Sie sich für Hanteln mit festem Gewicht interessieren, sind Gummi-Hex-DBs normalerweise sehr gut für ein preisgünstiges Fitnessstudio zu Hause. Die von Rep Fitness haben einen Preis und sind in 2-kg-Schritten erhältlich. Bei Paaren bis 12 kg ist der Schaft 28 mm dick, bei höheren Gewichten springt dieser jedoch auf bis zu 34 mm. Ich persönlich mag das, da ich bei schwereren Gewichten einen dickeren Schaft bevorzuge. Auch die Griffe sind komplett gerändelt. Dieser Hantelstil ist sicherlich am einfachsten zu verwenden, kostet jedoch zusätzliches Geld und zusätzlichen Platzbedarf. Wenn Sie sich mit dem Stapeln von Hanteln auf dem Boden nicht wohl fühlen, müssen Sie einen Hantelständer kaufen.
Rep Fitness bietet auch eine andere Version dieser Kurzhanteln an, die etwas kleiner sind und einen Gummigriff anstelle von Stahl haben. Dies ist ideal für diejenigen, die in einem Garagen-Fitnessstudio trainieren, in dem es wirklich kalt wird. Sie sind etwas teurer als Gummi-Hex-Hanteln.
Kettlebells
Ähnlich wie Kurzhanteln sind Kettlebells äußerst vielseitige Stücke für das Home-Gym. Sie können für Krafttraining, Konditionierung, Präha/Reha und viele andere Zwecke verwendet werden. In diesem Artikel besprechen wir auch Versionen mit einstellbarem Gewicht.
Diese Kettlebells sind die, die ich persönlich benutze und ich kann ihre Qualität und ihren Wert bestätigen. Sie sind recht günstig, obwohl es sich um das gleiche Produkt handelt. Das Gewicht reicht von 2 bis 48 Kilogramm, mit 17 Gewichtsstufenoptionen. Normalerweise empfehle ich 32 kg, 24 kg und 32 kg Kettlebells, da sie zu den vielseitigsten Optionen gehören. Es ist sehr gut mattschwarz beschichtet. Es ist glatt und griffig, im Gegensatz zu anderen gegossenen Kettlebells. Insgesamt sind dies großartige KBs.
Die verstellbare Ironmaster Kettlebell ist eine wirklich coole, günstige Option für dein Home-Fitnessstudio. Ähnlich wie ihre verstellbaren Kurzhanteln, die ich auch besitze, verwenden diese Kettlebells das sehr einfach zu bedienende Quick-Lock-System. Sie können die 57,2 kg-Version für kaufen oder auf das 36 kg-Kit upgraden. Beide werden kostenlos in den USA unter 48 geliefert. Die niedrigste Gewichtszunahme beträgt 22,2 kg und dann können Sie in 2,2 kg-Schritten hinzufügen, was Ihnen insgesamt 24 Optionen ergibt auf dem 36 kg-Kit.
Der Kettle Gryp ist ein wirklich faszinierendes Produkt und perfekt für ein günstiges Home-Fitnessstudio. Dieses Produkt ist großartig, wenn Sie einige Hanteln herumliegen haben. Der Preis ist super, und Sie erhalten kostenlosen Versand. Der Kettle Gryp wird verwendet, um den Kettle Gryp um den Schaft einer Hantel zu befestigen. Die Gryp kann eine Hantel von bis zu 52 kg tragen und besteht aus einem haltbaren Kunststoff, der den meisten Anforderungen gewachsen ist.
Cardio/Konditionierung
Cardiogeräte sind im Allgemeinen recht teuer. Sie können mit bis zu + ausgeben, wenn Sie Teile wie das Rogue Echo Bike und den Concept Rower in Betracht ziehen .
Zum Glück gibt es günstigere Alternativen.
Meine persönliche Top-Empfehlung ist der Sanddune Stepper. Es ist sehr effektiv beim Cardio/Konditionieren und ist weitaus vielseitiger als alle anderen Stücke.
Das Inertia Wave ist ein relativ neues Produkt, das die Community im Sturm erobert. Es ist im Wesentlichen eine Battle Rope-Alternative mit einigen klaren Vorteilen. Die Trägheitswelle kann auf verschiedene Weise verwendet werden. Alle von ihnen werden Ihren Kern aktivieren und ernsthafte Cardio-Vorteile bieten. Die Inertia Wave wiegt weniger als 1 kg, kann auf über 30 Arten verankert werden und funktioniert einfach. Der Inertia Wave ist eine großartige Lösung für Heim- oder Garagen-Fitnessstudios. Ich habe es persönlich. Für weniger als (derzeit im Angebot) ist es auch eine großartige Option für Budgetbewusste.
Preisszenarien
Nachdem wir nun ein paar wirklich schöne Optionen für Ihr Budget-Heim-Fitnessstudio aufgelistet haben, lassen Sie uns einige Szenarien auswerten, um zu sehen, wo sich die Gesamtsumme auswirken kann.
In diesem ersten Szenario habe ich eine Ultra-Budget-Version angegeben, die auf einen Gesamtpreis von ca KB und ein Speed Rope.
Dies ist ein solider Einstieg ins Home-Fitnessstudio.
Wenn Sie möglicherweise etwas mehr ausgeben möchten, werfen wir einen Blick auf dieses Szenario, das die High-End-Optionen zeigt. Sie werden ungefähr den gleichen Betrag ausgeben, aber Sie erhalten ein qualitativ besseres Setup. Dazu gehören das Titan T-3 Power Rack, eine exzellente Edelstahl Powerbar, die gleichen 113 kg Bumper, die beste Flachbank für das Geld, einstellbare DB/KB und der allmächtige Sanddune Stepper.
Dies ist eine erstaunliche Einrichtung!
Man sollte auch bedenken, dass diese Liste nichts enthält, was man, wie gesagt, gebraucht kaufen oder selbst bauen kann.
Ihre Gesamtkosten könnten daher noch günstiger sein.
Die Amortisationszeit bei diesen beiden Szenarien beträgt weniger als zwei Jahre beim ersten Szenario und etwas mehr als drei Jahre beim zweiten, wenn eine Mitgliedschaft pro Monat vorausgesetzt wird. Wenn man all die anderen Vorteile eines Heim-Fitnessstudios bedenkt, ist das ziemlich ehrfürchtig.
Ein Heim-Fitnessstudio Bauen
Wenn Sie alles auf den Punkt bringen, ist der Bau eines billigen Heim-Fitnessstudios sehr machbar.
Denk auch daran
Sie können später jederzeit upgraden. Es ist nicht schwer, ein Fitnessstudio zu Hause zu bauen. Viele Fitnessgeräte behalten ihren Wert ziemlich gut, sodass Sie immer die Ausrüstung runterschalten können.
Sie brauchen kein Fitnessstudio, um stark zu werden, besonders wenn Sie gerade erst anfangen.
Wenn Sie günstig ein Fitnessstudio zu Hause gebaut haben, würde ich mich freuen, von Ihnen zu hören.
Wie hast du es gemacht? Hast du gebraucht gekauft? Baust du deine Ausrüstung? Neugerät kaufen?
